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Je cours pour ma forme 3-8km
Europe/Brussels
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Description
Le programme 3-8km demande une petite expérience en course à pied et l’objectif est de courir 8km ou 50 minutes après 12 semaines d’entrainement.
Infos Pratiques
| Date de reprise et de fin : | Du mercredi 18 février 2026 au mercredi 6 mai 2026 |
| Horaire: | Le mercredi de 18h00 à 19h30 |
| Durée de la séance : | 1h30 |
| Équipement : | Tenue sportive et de l'hydratation  Des chaussures adaptées à la course à pied |
Âge : | Dès 15 ans |
| Responsable(s) : | Frédéric Marchal |
Encadrement : | Fabian Neulens (Master en Education Physique - Formé au programme " Je cours pour ma forme" |
Tarif : | 70€ (12 séances de 1h30) |