Gym Fitness - Mardi 18h30

Cours de fitness à intensité modérée à élevé, idéal  pour transpirer et éliminer les calories (Partie Cardio ), tonifier votre silhouette ( Partie muscu) et terminer par un moment de bien-être physique et mental (Stretching), le tout en musique dans une ambiance conviviale et dynamique !

Infos Pratiques

Date de reprise et de fin :	du mardi 15 septembre 2027 au mardi 25 mai 2027 et suivra le rythme scolaire !
Horaire:	Le mardi de 18h30 à 19h30
Durée de la séance :	1h00
Équipement :	Tenue sportive et de l'hydratation   Des chaussures de sport non-marquantes.
Âge :	Dès 18 ans
Responsable(s) :	Frédéric Marchal
Encadrement :	Valentin Schmitz (Bachelier Education Physique spécialisé en coaching sportif)
Tarif :	130€ (Cotisation annuelle "Tout compris")