BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//PYVOBJECT//NONSGML Version 1//EN
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Brussels
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20001029T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10
TZNAME:CET
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20000326T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3
TZNAME:CEST
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
END:DAYLIGHT
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
UID:20260529T212431Z - 27907@eupp282
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260402T183000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260528T193000
CREATED:20260529T212431Z
DESCRIPTION:<a href="https://www.rca-gouvysports.be/event/module-3-cours-de
 -pilates-jeudi-18h30-73">Module 3 Cours de Pilates - Jeudi 18h30</a>\nDesc
 ription Le pilates est une méthode d’entraînement physique qui s’ins
 pire du yoga\, de la danse et de la gymnastique. Elle se pratique au sol\,
  sur un tapis\, ou à l’aide d’appareils. On utilise également des «
  jouets proprioceptifs ». Ces objets (ballons\, ressorts\, élastiques) i
 nduisent des déséquilibres\, ce qui incite le corps à faire appel à un
 e série spécifique de muscles stabilisateurs. Séances d'exercices axée
  sur le renforcement des muscles profonds\, l'amélioration de la soupless
 e\, de la posture et de l'équilibre. Bien-être garantis.Infos Pratiques 
 Date de reprise :dès le 8 janvier 2026 Dates des 10 séances : 8-15-22-28
  janvier / 12-19 février / 05-12-19-26 mars 2026 Horaire :Le jeudi de 18h
 30 à 19h30 Durée de la séance :1h00 Équipement :Venez avec un tapis et
  de l'hydratation Responsable(s) :Frédéric Marchal Encadrements : Thér
 èse Everbecq / Kinésithérapeute Tarif : 100€ pour 10 séances
DTSTAMP:20260529T212431Z
LOCATION:Gouvy Sports RCA\, Rue des Sports 36\, 6670 Gouvy\, Belgium
SUMMARY:Module 3 Cours de Pilates - Jeudi 18h30
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<a href="https://www.rca-gouvysports.be/event/
 module-3-cours-de-pilates-jeudi-18h30-73">Module 3 Cours de Pilates - Jeud
 i 18h30</a>\nDescription Le pilates est une méthode d’entraînement phy
 sique qui s’inspire du yoga\, de la danse et de la gymnastique. Elle se 
 pratique au sol\, sur un tapis\, ou à l’aide d’appareils. On utilise 
 également des « jouets proprioceptifs ». Ces objets (ballons\, ressorts
 \, élastiques) induisent des déséquilibres\, ce qui incite le corps à 
 faire appel à une série spécifique de muscles stabilisateurs. Séances 
 d'exercices axée sur le renforcement des muscles profonds\, l'améliorati
 on de la souplesse\, de la posture et de l'équilibre. Bien-être garantis
 .Infos Pratiques Date de reprise :dès le 8 janvier 2026 Dates des 10 séa
 nces : 8-15-22-28 janvier / 12-19 février / 05-12-19-26 mars 2026 Horaire
  :Le jeudi de 18h30 à 19h30 Durée de la séance :1h00 Équipement :Venez
  avec un tapis et de l'hydratation Responsable(s) :Frédéric Marchal Enca
 drements : Thérèse Everbecq / Kinésithérapeute Tarif : 100€ pour 10 
 séances
END:VEVENT
END:VCALENDAR