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DESCRIPTION:<a href="https://www.rca-gouvysports.be/event/yoga-45">Yoga</a>
 \nInfos pratiques :Pour Adultes Le lundi de 9h00 à 10h15 (Nouveau cours d
 'initiation)Le lundi de 10h30 à 11h45Au Centre sportif de GouvyCalendrier
 : 1ier trimestre : du lundi 14/9 au 14/12/ 2026 (Leçon du 14/9 offerte au
 x deux groupes !)Répartition des cours par mois:Septembre : 14 \, 21\, 28
  Octobre : 5\, 12Novembre : 2\, 9\, 16\, 23\, 30 Décembre : 7\, 14Contenu
  du cours:Le yoga que je pratique est un yoga traditionnel « le viniyoga 
 » \, yoga adapté à la personne et non l’inverse !Chaque séance compo
 rte des postures de yoga adaptées si nécessaire\, des exercices de respi
 ration\, de la relaxation\, une approche de la méditation\, tout cela ré
 alisé en pleine conscience c’est-à-dire « ici et maintenant ». Et ma
  touche personnelle : Suivant certaines thématiques\, saisons\, chakra\, 
 flow (salutation..) …Une pratique la plus régulière possible du yoga e
 st essentielle pour progresser et bénéficier des effets positifs du yoga
 . Cela favorise aussi la stabilité des groupes et les échanges entre par
 ticipants.Equipement:Tenue relax\, pas de ceinture\, de montre\, estomac l
 éger\, tapis\, coussin \, couverture\, briques et bolster ( gros coussin 
 long si possible pour le cours de 10h30 ).Paiement:Dans l’abonnement\, j
 ’ai ajouté un jocker ( imprévu\, rendez-vous\, …)Abonnement du trime
 stre : 10€ X 10 (leçons + 1 jocker) = 100€Par virement au compte :Asb
 l Campagn’art IBAN: BE05 5230 8013 1775Communication: les nom et prénom
  de la personne qui suit le cours.Inscription : Pour s’inscrire à cette
  activité\, veuillez prendre contact avec l’organisateur :Asbl Campagn'
 Art (Lucy Polegato)0497/90.64.88polegatolucy@yahoo.fr
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LOCATION:Gouvy Sports RCA\, Rue des Sports 36\, 6670 Gouvy\, Belgique
SUMMARY:Yoga
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<a href="https://www.rca-gouvysports.be/event/
 yoga-45">Yoga</a>\nInfos pratiques :Pour Adultes Le lundi de 9h00 à 10h15
  (Nouveau cours d'initiation)Le lundi de 10h30 à 11h45Au Centre sportif d
 e GouvyCalendrier: 1ier trimestre : du lundi 14/9 au 14/12/ 2026 (Leçon d
 u 14/9 offerte aux deux groupes !)Répartition des cours par mois:Septembr
 e : 14 \, 21\, 28 Octobre : 5\, 12Novembre : 2\, 9\, 16\, 23\, 30 Décembr
 e : 7\, 14Contenu du cours:Le yoga que je pratique est un yoga traditionne
 l « le viniyoga » \, yoga adapté à la personne et non l’inverse !Cha
 que séance comporte des postures de yoga adaptées si nécessaire\, des e
 xercices de respiration\, de la relaxation\, une approche de la méditatio
 n\, tout cela réalisé en pleine conscience c’est-à-dire « ici et mai
 ntenant ». Et ma touche personnelle : Suivant certaines thématiques\, sa
 isons\, chakra\, flow (salutation..) …Une pratique la plus régulière p
 ossible du yoga est essentielle pour progresser et bénéficier des effets
  positifs du yoga. Cela favorise aussi la stabilité des groupes et les é
 changes entre participants.Equipement:Tenue relax\, pas de ceinture\, de m
 ontre\, estomac léger\, tapis\, coussin \, couverture\, briques et bolste
 r ( gros coussin long si possible pour le cours de 10h30 ).Paiement:Dans l
 ’abonnement\, j’ai ajouté un jocker ( imprévu\, rendez-vous\, …)Ab
 onnement du trimestre : 10€ X 10 (leçons + 1 jocker) = 100€Par vireme
 nt au compte :Asbl Campagn’art IBAN: BE05 5230 8013 1775Communication: l
 es nom et prénom de la personne qui suit le cours.Inscription : Pour s’
 inscrire à cette activité\, veuillez prendre contact avec l’organisate
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