BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//PYVOBJECT//NONSGML Version 1//EN
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Brussels
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20001029T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10
TZNAME:CET
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20000326T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3
TZNAME:CEST
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
END:DAYLIGHT
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
UID:20260903T102559Z - 94947@eupp282
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260918T190000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20261204T200000
CREATED:20260903T102559Z
DESCRIPTION:<a href="https://www.rca-gouvysports.be/event/module-1-cours-de
 -pilates-vendredi-19h00-113">Module 1 Cours de Pilates - Vendredi 19h00</a
 >\nDescription Le pilates est une méthode d’entraînement physique qui 
 s’inspire du yoga\, de la danse et de la gymnastique. Elle se pratique a
 u sol\, sur un tapis\, ou à l’aide d’appareils. On utilise également
  des « jouets proprioceptifs ». Ces objets (ballons\, ressorts\, élasti
 ques) induisent des déséquilibres\, ce qui incite le corps à faire appe
 l à une série spécifique de muscles stabilisateurs. Séances d'exercice
 s axée sur le renforcement des muscles profonds\, l'amélioration de la s
 ouplesse\, de la posture et de l'équilibre. Bien-être garantis.Infos Pra
 tiques Date de reprisedès le vendredi 18 septembre 2026 Dates des 10 séa
 nces 18 - 25 septembre / 02-09-16 octobre / 06 - 13 - 20 -27 novembre / 4 
 décembre 2026 Horaire :Le vendredi de 19h00 à 20h00 Durée de la séance
  :1h00 Équipement :Venez avec un tapis et de l'hydratation Responsable(s)
  :Frédéric Marchal Encadrement : Camille Flaba / Kinésithérapeute Tari
 f : 100€ pour 10 séances
DTSTAMP:20260903T102559Z
LOCATION:Gouvy Sports RCA\, Rue des Sports 36\, 6670 Gouvy\, Belgique
SUMMARY:Module 1 Cours de Pilates - Vendredi 19h00
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<a href="https://www.rca-gouvysports.be/event/
 module-1-cours-de-pilates-vendredi-19h00-113">Module 1 Cours de Pilates - 
 Vendredi 19h00</a>\nDescription Le pilates est une méthode d’entraînem
 ent physique qui s’inspire du yoga\, de la danse et de la gymnastique. E
 lle se pratique au sol\, sur un tapis\, ou à l’aide d’appareils. On u
 tilise également des « jouets proprioceptifs ». Ces objets (ballons\, r
 essorts\, élastiques) induisent des déséquilibres\, ce qui incite le co
 rps à faire appel à une série spécifique de muscles stabilisateurs. S
 éances d'exercices axée sur le renforcement des muscles profonds\, l'am
 élioration de la souplesse\, de la posture et de l'équilibre. Bien-être
  garantis.Infos Pratiques Date de reprisedès le vendredi 18 septembre 202
 6 Dates des 10 séances 18 - 25 septembre / 02-09-16 octobre / 06 - 13 - 2
 0 -27 novembre / 4 décembre 2026 Horaire :Le vendredi de 19h00 à 20h00 D
 urée de la séance :1h00 Équipement :Venez avec un tapis et de l'hydrata
 tion Responsable(s) :Frédéric Marchal Encadrement : Camille Flaba / Kin
 ésithérapeute Tarif : 100€ pour 10 séances
END:VEVENT
END:VCALENDAR